Sport Věda Zdraví

Překvapivé spojení posilování a prevence srdečních onemocnění

Posilování je tradičně spojováno především s formováním svalové hmoty a zlepšováním fyzické kondice. Nové výzkumy však ukazují, že správně zacílené cvičení může mít i významný vliv [Více …]