Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostí

Aplikace Snoozie nabízí digitální terapii insomnie s okamžitým přístupem, reaguje na spánkovou krizi v Česku a pomáhá zlepšit kvalitu spánku bez čekání na lékaře. Nový podzimní update přináší nové funkce a možnosti kombinované terapie.

Česko čelí spánkové krizi

Podle odborníků trápí problémy se spánkem až třetinu populace v České republice, přičemž běžné léčebné metody jsou často dostupné až po dlouhých měsících čekání. Tento problém vede k nutnosti hledat moderní a dostupná řešení, která by lidem umožnila rychle a efektivně zlepšit kvalitu svého spánku.

Inovativní řešení od startupu Snoozie

Startup Snoozie přichází s mobilní aplikací, jež nabízí okamžitou pomoc při řešení nespavosti. Aplikace, která vznikla letos v létě, nyní představuje podzimní aktualizaci, jež vychází z uživatelské zpětné vazby a zkušeností. Nové funkce mají ještě více usnadnit cestu ke kvalitnějšímu spánku, a to pomocí vědecky ověřených metod.

Digitální terapie přístupná komukoli

Snoozie je navržena tak, aby zpřístupnila kognitivně behaviorální terapii insomnie (KBT-I) široké veřejnosti. Zatímco tradiční terapie bývá dostupná pouze s dlouhými čekacími lhůtami, aplikace umožňuje okamžitý přístup bez nutnosti návštěvy lékaře, což výrazně zrychluje proces léčby nespavosti.

Výsledky a zpětná vazba od uživatelů

První uživatelé aplikace potvrdili její efektivitu. Měření kvality spánku ukázala, že se u většiny z nich zvýšila spánková efektivita ze 72 % na 90 %, usínání se zkrátilo o 10 minut a noční bdění se zkrátilo v průměru o 25 minut. Tyto výsledky dokazují, že digitální terapie může skutečně pomoci s nespavostí.

Kombinace digitální a tradiční terapie

Nová verze aplikace nabízí možnost zakoupení programu v balíčku se závěrečným sezením u spánkového terapeuta. Odborné vedení zajišťuje klinická psycholožka Mgr. Karolina Janků, Ph.D., která působila i na Oxfordské univerzitě. Tento přístup umožňuje uživatelům kombinovat digitální pomoc s osobní konzultací, což zvyšuje účinnost léčby.

Budoucí plány a investice

Snoozie získala andělskou investici od Daniela Janků, zakladatele značky Niceboy. Firma plánuje rozšířit spolupráci se zdravotními institucemi, pojišťovnami a wellness programy, aby mohla nabídnout ještě dostupnější a efektivnější řešení pro lidi trpící nespavostí. Cílem je ukázat, že digitální terapie je vhodnou cestou ke zlepšení kvality spánku.

Více informací najdete na www.snoozie.cz.

Zdroj: Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostí

Mohlo by vás zajímat

7. března 2026Nová éra sledování Formule 1 v USA: vstup technologického gigantaVstup společnosti Apple do světa sledování Formule 1 přináší zásadní změnu na trhu v USA, kde dosud dominovalo vysílání prostřednictvím stanice ESPN. Tento krok znamená nejen posun v distribuci, ale i širší integraci sportovních událostí do…Vydáno v rubrice: Sport

11. března 2026Vzpomínka na film, který změnil pojetí gangsterského dramatuFilm „Tenkrát v Americe“ patří mezi nejvýznamnější díla v historii americké kinematografie, které se odlišily nejen svým epickým rozsahem, ale i hlubokým zkoumáním témat přátelství, zrady a osudu. Režisér Sergio Leone, známý především svým přístupem k…Vydáno v rubrice: Kultura

11. března 2026Nečekaný začátek v Lize mistrů: Kariusův první zápas pro Tottenham skončil předčasným odchodemVe středu večer zažil fotbalový svět neobvyklou scénu, když brankář Antonin Karius poprvé v kariéře nastoupil v prestižní Lize mistrů. Jeho debut však nedopadl podle představ, když byl již v 17. minutě nucen opustit hřiště po…Vydáno v rubrice: Sport

10. března 2026Aleš Valenta proměňuje sportovní disciplínu ve zdravotnické inovaceOlympijský vítěz a podnikatel Aleš Valenta se v rozhovoru podělil o svou cestu od sportovního vrcholu k podnikání v oblasti molekulárního vodíku ve zdravotnictví, zdůraznil význam vytrvalosti a inovací v boji s demografickými výzvami. Od sportu…Vydáno v rubrice: Zdraví

10. března 2026Nové výzvy pro lídra v oblasti vstupenek na koncertySpolečnost Ticketmaster, dlouhodobě dominující na trhu s prodejem vstupenek na koncerty a další živé události, čelí aktuálně právním krokům, které mohou zásadně ovlivnit její postavení v odvětví. Soudní spory a dohody s regulačními orgány naznačují, že…Vydáno v rubrice: Politika

10. března 2026Wikov TurboGear nabízí inovativní převodovky a kreativní strojařinuV rozhovoru s generálním ředitelem Radovanem Rašplem se dozvíte o převodovkách firmy Wikov TurboGear, jejich globálních projektech a o tom, jak je strojařina nejen technickou, ale i kreativní profesí. Rozhovor s Radovanem Rašplem V exkluzivním rozhovoru…Vydáno v rubrice: Aktuality

10. března 2026Lukáš Malínek: cesta k výrazné váhové změně a její dopady na hereckou kariéruČeský herec Lukáš Malínek se před dvěma lety stal veřejností známý díky výraznému úbytku váhy, kdy z téměř 226 kilogramů zhubnul přibližně polovinu své původní hmotnosti. Tento osobní triumf mu pomohl nejen zlepšit zdraví a životní…Vydáno v rubrice: Osobnosti

10. března 2026StropOFFka se zapojila do hackathonu zaměřeného na inovace pro děti s atypickým vývojemNezisková organizace StropOFFka se účastní letošního AimtecHackathonu, který spojuje technologie a společenské výzvy. Cílem je najít inovativní řešení, jež podpoří děti s atypickým vývojem a posílí jejich integraci do společnosti. Zapojení StropOFFky do AimtecHackathonu Nezisková organizace…Vydáno v rubrice: Zdraví

9. března 2026Asia Express: Nová tvář české reality show scény a její vliv na divákyČeská televizní scéna se v posledních letech vyvíjí pod tlakem rostoucí konkurence a měnících se preferencí diváků. Zatímco tradiční formáty jako Survivor stále mají své příznivce, na trhu se objevují nové projekty, které přinášejí odlišný přístup…Vydáno v rubrice: Bydlení

9. března 2026Všestrannost a různorodé příběhy kolem jména KatJméno Kat je spojeno s různorodými oblastmi kultury, od sportu přes hudbu až po filmové scénáře. Tento krátký, ale výrazný název se v poslední době objevuje ve více kontextech, které odhalují rozmanitost a hloubku příběhů, jež…Vydáno v rubrice: Kultura

8. března 2026Albert a jeho role v nové éře Formule 1V nadcházející sezóně 2026 čekají nejvyšší soutěž motoristického sportu zásadní změny, které ovlivní nejen týmy a jezdce, ale také fanoušky po celém světě. Jedním z klíčových momentů je zavedení nových pravidel a technických předpisů, jež mají…Vydáno v rubrice: Sport

8. března 2026Medzinárodný deň žien: cesta od bojov za spravodlivosť k oslavám odvahy a rovnostiKaždoročne si 8. marca pripomíname Medzinárodný deň žien, deň venovaný uznaniu prínosu žien vo všetkých oblastiach spoločnosti. Často je spájaný s kvetmi, poďakovaniami alebo rodinnými gestami, no za touto oslavou sa skrýva hlboký príbeh plný odvahy,…Vydáno v rubrice: Osobnosti

8. března 2026Moderní trendy a výzvy v odvětví taxislužby v České republiceTaxi služby představují důležitou součást městské dopravy v České republice. S rozvojem technologií a měnícími se požadavky zákazníků prochází odvětví postupnými změnami, které ovlivňují nejen způsob poskytování služeb, ale i jejich regulaci a konkurenceschopnost. Tento článek…Vydáno v rubrice: Doprava

7. března 2026Huawei představila inovativní řešení pro inteligentní zdravotnictvíNa veletrhu MWC Barcelona 2026 Huawei představila globální ukázku inteligentního zdravotnictví ve spolupráci s HM Hospitals, která spojuje čínské digitální technologie s evropskou zdravotnickou praxí a nastavuje nový standard modernizace zdravotnictví. Veletrh MWC Barcelona 2026 a…Vydáno v rubrice: Zdraví

7. března 2026F1 2026: Přelomové změny a očekávání nové éry formule 1Sezóna 2026 v formule 1 slibuje výrazné inovace nejen v technickém provedení monopostů, ale také v pravidlech, která mají za cíl zvýšit konkurenceschopnost a zpřístupnit boj o tituly širšímu spektru týmů. Fanoušci i odborníci již nyní…Vydáno v rubrice: Sport

6. března 2026Kalshi a právní výzvy v oblasti predikčních trhůKalshi, inovativní platforma zaměřená na tvorbu predikčních trhů, čelí v poslední době několika právním sporům spojeným s jejím působením ve sféře hazardních her a sázek na sportovní události. Tyto konflikty odrážejí složitost regulace této rychle se…Vydáno v rubrice: Politika