Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostí

Aplikace Snoozie nabízí digitální terapii insomnie s okamžitým přístupem, reaguje na spánkovou krizi v Česku a pomáhá zlepšit kvalitu spánku bez čekání na lékaře. Nový podzimní update přináší nové funkce a možnosti kombinované terapie.

Česko čelí spánkové krizi

Podle odborníků trápí problémy se spánkem až třetinu populace v České republice, přičemž běžné léčebné metody jsou často dostupné až po dlouhých měsících čekání. Tento problém vede k nutnosti hledat moderní a dostupná řešení, která by lidem umožnila rychle a efektivně zlepšit kvalitu svého spánku.

Inovativní řešení od startupu Snoozie

Startup Snoozie přichází s mobilní aplikací, jež nabízí okamžitou pomoc při řešení nespavosti. Aplikace, která vznikla letos v létě, nyní představuje podzimní aktualizaci, jež vychází z uživatelské zpětné vazby a zkušeností. Nové funkce mají ještě více usnadnit cestu ke kvalitnějšímu spánku, a to pomocí vědecky ověřených metod.

Digitální terapie přístupná komukoli

Snoozie je navržena tak, aby zpřístupnila kognitivně behaviorální terapii insomnie (KBT-I) široké veřejnosti. Zatímco tradiční terapie bývá dostupná pouze s dlouhými čekacími lhůtami, aplikace umožňuje okamžitý přístup bez nutnosti návštěvy lékaře, což výrazně zrychluje proces léčby nespavosti.

Výsledky a zpětná vazba od uživatelů

První uživatelé aplikace potvrdili její efektivitu. Měření kvality spánku ukázala, že se u většiny z nich zvýšila spánková efektivita ze 72 % na 90 %, usínání se zkrátilo o 10 minut a noční bdění se zkrátilo v průměru o 25 minut. Tyto výsledky dokazují, že digitální terapie může skutečně pomoci s nespavostí.

Kombinace digitální a tradiční terapie

Nová verze aplikace nabízí možnost zakoupení programu v balíčku se závěrečným sezením u spánkového terapeuta. Odborné vedení zajišťuje klinická psycholožka Mgr. Karolina Janků, Ph.D., která působila i na Oxfordské univerzitě. Tento přístup umožňuje uživatelům kombinovat digitální pomoc s osobní konzultací, což zvyšuje účinnost léčby.

Budoucí plány a investice

Snoozie získala andělskou investici od Daniela Janků, zakladatele značky Niceboy. Firma plánuje rozšířit spolupráci se zdravotními institucemi, pojišťovnami a wellness programy, aby mohla nabídnout ještě dostupnější a efektivnější řešení pro lidi trpící nespavostí. Cílem je ukázat, že digitální terapie je vhodnou cestou ke zlepšení kvality spánku.

Více informací najdete na www.snoozie.cz.

Zdroj: Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostí

Mohlo by vás zajímat

14. srpna 2026Inovativní přístupy a pokrokové technologie v portfoliu Samsung GalaxySamsung Galaxy patří mezi nejvýznamnější značky na trhu chytrých telefonů, která kontinuálně posouvá hranice možnosti mobilních zařízení. S nejnovějšími modely se společnost zaměřuje nejen na technickou dokonalost, ale také na uživatelský komfort a multifunkčnost, což potvrzují…Vydáno v rubrice: Technika

14. srpna 2026Kypr čelí výzvám při lákání velkých datových center zaměřených na umělou inteligenciKypr se v posledních letech snaží posílit svou pozici v oblasti technologického rozvoje, avšak stále čelí několika překážkám při přivádění velkých datových center specializovaných na umělou inteligenci. Přestože země nabízí atraktivní podmínky, například strategickou polohu a…Vydáno v rubrice: Technika

14. srpna 2026Angelalign se odvolává proti čínskému rozsudku v patentovém sporuSpolečnost Angelalign Technology oznámila, že se odvolá proti rozsudku čínského soudu, který nařídil zákaz používání jejích systémů v Číně. Společnost věří ve své právní pozice a pokračuje v boji za ochranu svých inovací na globálním trhu.…Vydáno v rubrice: Zdraví

13. srpna 2026Historie vzájemných zápasů a atmosféra před odvetou v IstanbuluFotbalové souboje mezi tureckým Beşiktaşem a českým Hradcem Králové patří mezi ty, které přinášejí nejen sportovní napětí, ale i zajímavé příběhy a zkušenosti. První zápas v Hradci Králové skončil těsnou porážkou domácích 0:1, což znamená, že…Vydáno v rubrice: Kultura

13. srpna 2026Občanská demokratická strana v Brně čelí výzvám i očekáváním voličůObčanská demokratická strana (ODS) v Brně v posledních měsících prochází klíčovým obdobím, kdy se snaží posílit své pozice v místní politice. Kandidátka na primátorku, známá filmová producentka Kamila Zlatušková, představuje odvážnou strategii strany, která se odklání…Vydáno v rubrice: Osobnosti

13. srpna 2026Nová éra inovací: představení iPhonu 17Společnost Apple opět posouvá hranice mobilních technologií s příchodem nejnovějšího modelu iPhonu 17. Tento model přináší řadu vylepšení, která mají za cíl zvýšit uživatelský komfort, fotografické možnosti i výkonové parametry. Představitelé firmy slibují, že iPhone 17…Vydáno v rubrice: Technika

13. srpna 2026Neuvěřitelné proměny slovenské tělesné kondice: od extrémní váhy k nové šanci na životSlovensko zažilo v posledních letech několik dramatických příběhů, které ukazují, jak zásadní může být odhodlání a podpora při boji s tělesnou nadváhou. Jedním z nejvíce medializovaných je příběh muže, jehož váha dosahovala až 265 kilogramů, a…Vydáno v rubrice: Osobnosti

13. srpna 2026Denní zápis: nástroj pro sebepoznání a sdílení životních okamžikůDeník je odedávna považován za cenný prostředek k zaznamenávání osobních myšlenek, zážitků či plánů. V dnešní době je jeho význam posílen nejen jako forma sebereflexe, ale také jako způsob uchování vzpomínek či sledování osobního růstu. Tento…Vydáno v rubrice: Návody

12. srpna 2026Nová éra mobilních technologií s Pixel 11 od GoogluSpolečnost Google představila svou nejnovější řadu chytrých telefonů Pixel 11, která přináší řadu inovací a vylepšení. Nové modely se zaměřují na rozšíření funkcí umělé inteligence, vyšší výkon a atraktivní designové prvky, čímž potvrzují své místo mezi…Vydáno v rubrice: Technika

12. srpna 2026Tragická událost na metalovém festivalu odhalila temné stránky násilí a násilných činůNa letošním ročníku oblíbeného metalového festivalu Brutal Assault v Josefově na Náchodsku došlo k nečekanému a smutnému incidentu, který šokoval nejen přítomné návštěvníky, ale i širokou veřejnost. Během festivalu byla nalezena mrtvá žena, jejíž případ je…Vydáno v rubrice: Osobnosti

11. srpna 2026Moskva oslavuje sedmdesát let stavební tradice s inovativními výstavami a instalacemiV hlavním městě Ruska se v letošním roce konají významné oslavy kulatého výročí Dne stavebního inženýrství. Moskva, známá svými ikonickými budovami a architektonickými projekty, si připomíná sedm desetiletí od vzniku profesního svátku, který je symbolem rozvoje…Vydáno v rubrice: Stavby

11. srpna 2026Revoluce v domácí energetice: fotovoltaika jako klíč k udržitelnému bydleníFotovoltaické systémy se v posledních letech stávají běžnou součástí moderních domácností, avšak jejich role již nespočívá pouze ve výrobě elektřiny. V současnosti nabývají na významu jako komplexní součást energetické infrastruktury, která přispívá k větší stabilitě a…Vydáno v rubrice: Technika

10. srpna 2026Anne Hathaway předvádí svůj styl a radost z mateřství na premiéře filmuHerečka Anne Hathaway opět spojuje svůj osobitý módní vkus s důležitým životním obdobím. Při premiéře nového filmu v Los Angeles zvolila odvážný a zároveň elegantní outfit, který zdůraznil její těhotenské bříško. Tento veřejný výstup ukazuje, jak…Vydáno v rubrice: Kultura

10. srpna 2026Startupy získají více než 100 hodin konzultací a až 1 milion KčProgram nabízí startupům přes 100 hodin individuálních konzultací v oblastech jako obchodní strategie, marketing či financování. Vybrané firmy mohou také získat až 1 milion korun na externí odborné služby pro svůj další rozvoj. Program podpory startupů…Vydáno v rubrice: Aktuality

10. srpna 2026Nová éra smartphonů s příchodem Pixelu 11 ProSpolečnost Google plánuje uvést na trh svůj nejnovější flagship model Pixel 11 Pro, který by měl výrazně posunout hranice současných chytrých telefonů. Tento model slibuje nejen vyšší výkon a moderní design, ale také řadu inovací v…Vydáno v rubrice: Technika

9. srpna 2026Novinky a očekávání kolem iPhonu 18: Co přinese nejnovější generace?Podzimní premiéra nových modelů iPhonů je tradičně obdobím, kdy se fanoušci i analytici shodují na očekávaných změnách a novinkách. S příchodem modelu iPhone 18 se však zdá, že Apple zvolí spíše konzervativnější přístup, což naznačují zveřejněné…Vydáno v rubrice: Technika