Kniha HODINA SRDCE od Yaloma odhaluje sílu jediné hodiny terapie

Irvin Yalom ve své knize HODINA SRDCE představuje jedinečný experiment: co se stane, když se během jedné hodiny otevřeme úplně? Příběh odhaluje sílu okamžitého spojení a upřímné komunikace v terapeutických setkáních i v životě.

Unikátní koncept terapeutických sezení v jedné hodině

Irvin Yalom, renomovaný psychoterapeut a spisovatel, ve své nové knize HODINA SRDCE představuje odvážný experiment. Co když máte na terapeutický rozhovor jen jednu hodinu, bez možností pokračování? Tato kniha zkoumá, zda je možné za pouhých š sixty minut skutečně odhalit své nejsvnější já a navázat hluboké spojení. Yalom se nebojí sdílet i osobní témata, což posiluje důvěru a otevřenost během intenzivního setkání.

Hluboké lidské spojení přes časové omezení

V příběhu se setkáváme s různými klienty z celého světa, kteří přicházejí s různými životními příběhy a otázkami. Yalom ukazuje, že i krátký čas může být dostatečný pro hluboké emocionální a psychologické odhalení. Otevřenost a upřímnost jsou klíčem k tomu, aby se během jediné hodiny podařilo navázat skutečné spojení, které může změnit pohled na sebe sama i na ostatní.

Osobní odvaha a sdílení

Yalom ve své knize nejen reflektuje terapeutickou praxi, ale také se nebojí sdílet vlastní životní zkušenosti, včetně ztráty manželky či pokročilého věku. Tím posiluje důvěru klientů a ukazuje, že i v pokročilém věku je možné stále hledat hluboké lidské spojení. Tento přístup podtrhuje, jak důležité je být upřímný a otevřený, ať už v terapeutickém prostředí nebo v běžném životě.

Význam komunikace a otevřenosti v dnešní době

Kniha HODINA SRDCE je také výzvou k lepší komunikaci mezi lidmi. Yalom zdůrazňuje, že upřímnost a otevřenost mohou vést k hlubším mezilidským vztahům. V době, kdy jsou často komunikace omezená a povrchní, ukazuje, že skutečné spojení vyžaduje odvahu a ochotu sdílet své nejhlubší pocity. Tato kniha je inspirací k tomu, jak být k sobě i druhým vstřícnější a autentičtější.

Zdroj: Kniha HODINA SRDCE od Yaloma odhaluje sílu jediné hodiny terapie

Mohlo by vás zajímat

21. října 2025Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostíAplikace Snoozie nabízí digitální terapii insomnie s okamžitým přístupem, reaguje na spánkovou krizi v Česku a pomáhá zlepšit kvalitu spánku bez čekání na lékaře. Nový podzimní update přináší nové funkce a možnosti kombinované terapie. Česko čelí…Vydáno v rubrice: Zdraví

12. ledna 2026Martina Kubinčanová: práce s jasným smyslem a výsledkyMartina Kubinčanová sdílí, že její práce ji naplňuje díky jasnému smyslu a viditelným výsledkům. Denní činnosti jsou pestré a klíčovou součástí je komunikace s lidmi, která někdy přináší výzvy, ale zároveň i uspokojení. Osobní naplnění v…Vydáno v rubrice: Aktuality

19. prosince 2025Křest dětské knihy a přednáška o Amazonii v JeseníkáchV hotelu Petrovy Kameny v Jeseníkách se konala výjimečná akce s křtem nové dětské knihy a přednáškou o Amazonii. Událost přilákala plný sál, propojení literatury, vzdělávání a přírody zanechalo silný dojem na všechny účastníky. Výjimečná kulturní…Vydáno v rubrice: Kultura

16. prosince 2025Vladimír Kovář představuje svou životní filozofii v knizeKniha Vladimíra Kováře 'Devět srdcí jednorožce' mapuje jeho životní příběh, filozofii úspěchu a odhodlání. Slavnostní křest zaujal širokou veřejnost i osobnosti z byznysu, které ocenily inspirativní poselství o odvaze, odpovědnosti a inovacích. Křest knihy Vladimíra Kováře…Vydáno v rubrice: Kultura

8. prosince 2025Reedice bestselleru Nazí v AI době od SedláčkaKniha Nazí v AI době autora Lukáše Sedláčka, která se během týdne vyprodala, vychází znovu s dotiskem 1300 kusů. Propojuje AI s filozofií, psychologií a dějinami myšlení a je ideálním vánočním dárkem. Ocenili ji například Tomáš…Vydáno v rubrice: Kultura

2. prosince 2025Pacientské setkání podporuje domácí dialýzu v PrazeFresenius Medical Care uspořádal v Praze setkání pro pacienty s chronickým onemocněním ledvin, které zdůraznilo výhody domácí dialýzy. Akce přinesla odborné rady, sdílení zkušeností a podporu psychologických aspektů léčby. Úvod do tématu domácí dialýzy Fresenius Medical…Vydáno v rubrice: Zdraví

13. listopadu 2025Alena Vitásková představila knihu o životě a viněBývalá šéfka Energetického regulačního úřadu Alena Vitásková představila novou knihu Kulak. Křest proběhl v Obecním domě za přítomnosti známých osobností, a autorka vyjádřila radost z odchodu z politiky a radost z vydání knihy s aktuální tématikou.…Vydáno v rubrice: Kultura

27. října 2025Neviditelná gorila: iluze a omezené vnímání lidské mysliPsychologové Christopher Chabris a Daniel Simons z Harvardu představují experiment ukazující, jak naše mysl přehlíží podstatné události. Tento fenomén ovlivňuje naše rozhodování, vnímání i bezpečnost v běžném životě. Výzkum o omezenosti lidského vnímání Experiment s názvem…Vydáno v rubrice: Kultura

21. října 2025Snoozie přináší okamžitou pomoc s nespavostíAplikace Snoozie nabízí digitální terapii insomnie s okamžitým přístupem, reaguje na spánkovou krizi v Česku a pomáhá zlepšit kvalitu spánku bez čekání na lékaře. Nový podzimní update přináší nové funkce a možnosti kombinované terapie. Česko čelí…Vydáno v rubrice: Zdraví

15. října 2025CBD pomáhá při stresu a úzkosti, ukazují studieKanabidiol (CBD) se stává populární alternativou pro zvládání stresu a úzkosti. Studie i uživatelské zkušenosti potvrzují jeho rychlý účinek bez vedlejších efektů, což z něj činí atraktivní možnost pro ty, kdo hledají přírodní podporu duševního zdraví.…Vydáno v rubrice: Zdraví

14. října 2025Diskuse o duševním zdraví a výsledcích výzkumuVe středu 15. října 2025 se uskuteční online diskuse na téma, zda opravdu držíme duševní zdraví ve vlastních rukou. Přenos bude zdarma dostupný médiím i široké veřejnosti, včetně prezentace výsledků výzkumu Zdraví pod lupou. Významná online…Vydáno v rubrice: Zdraví

11. října 2025Transplantace ledvin v Česku: důležitost otevřené komunikaceŘíjen je měsícem osvěty o dárcovství orgánů. V Česku patří mezi nejčastěji transplantované orgány ledvina, přičemž podpora otevřeného rozhovoru s blízkými je klíčová. Pomoc od žijícího dárce přináší lepší výsledky a delší životnost orgánu. Oslava a…Vydáno v rubrice: Zdraví

10. října 2025Polish Film Festival Prague představí odvážné filmy a propojení kulturNa festivalu, který přejmenoval na Polish Film Festival Prague, se představí polská kinematografie, propojující film, umění i hudbu. Akce od 10. do 16. listopadu nabídne mimo jiné filmy o lásce, odvaze a reflexi současného světa. Nový…Vydáno v rubrice: Kultura

15. ledna 2026Štěrkovna Open Music získal evropskou ekologickou cenuFestival Štěrkovna Open Music získal prestižní evropskou cenu za environmentální snahy. Díky dlouhodobé spolupráci s VŠB-TUO a důslednému udržitelnému přístupu patří mezi nejšetrnější festivaly v Evropě, zaměřující se na minimalizaci dopadu na životní prostředí. Ekologické ocenění…Vydáno v rubrice: Kultura

14. ledna 2026Ticketportal vstupuje do nové éry s rebrandingem a integracíTicketportal, klíčový hráč na česko-slovenském trhu, představuje v roce 2026 nový vizuální styl a posiluje svou pozici v rámci skupiny PLG. Cílem je modernizace a rozšíření služeb díky propojení s mezinárodní skupinou a inovativním technologiím. Rebranding…Vydáno v rubrice: Kultura

14. ledna 2026Fotografie jako klíč k úspěchu v online prodejiKvalitní fotografie jsou zásadní pro úspěch na tržištích, e-shopech i sociálních sítích. Přesto mnoho podnikatelů nemá prostředky či dovednosti na profesionální snímky. Online kurz však pomáhá získat potřebné znalosti a zlepšit vizuál své značky. Význam kvalitních…Vydáno v rubrice: Kultura