Hygienici radí: prevence a očkování proti chřipce

Hygienické stanice doporučují důkladné mytí rukou, nošení roušek a pravidelné větrání. Očkování je podle nich nejspolehlivější ochranou před chřipkou. Více informací najdete na stránkách hygieniků.

Preventivní opatření proti chřipce

Hygienikové zdůrazňují, že důsledné mytí rukou mýdlem pod tekoucí vodou je klíčové v prevenci šíření virových onemocnění, včetně chřipky. Tento jednoduchý krok pomáhá odstranit viry a bakterie, které se na površích nebo na pokožce nacházejí. Kromě toho je důležité při kašli a kýchání si zakrývat ústa a nos kapesníkem nebo paží, aby se minimalizovalo riziko přenosu na okolí. Dotýkání se obličejových částí dlaněmi je totiž běžný způsob šíření virů.

Chraňte se před nákazou

Hygienici doporučují vyhýbat se kontaktu s nemocnými osobami a v případě, že se necítíte dobře, raději zůstaňte doma nebo noste roušku na veřejnosti. Důležité je také pravidelné větrání domácností i pracovních prostor, což pomáhá snižovat koncentraci virů ve vzduchu. Taková opatření jsou jednoduchá, ale účinná v prevenci onemocnění a ochraně nejen sebe, ale i okolí.

Očkování jako spolehlivá ochrana

Podle hygieniků je nejspolehlivější ochranou proti chřipce očkování. Vakcína pomáhá tělu vytvořit obranu proti nejčastějším kmenům viru a snižuje riziko vážného průběhu nemoci. Očkování je doporučováno široké veřejnosti, zejména rizikovým skupinám, jako jsou starší lidé, chronicky nemocní nebo osoby pracující v kontaktu s velkým množstvím lidí. Více informací o očkování naleznete na webových stránkách Hygienické stanice hlavního města Prahy.

Zdroj a foto: Praha 4 – oficiální informační server města – Odkaz na článek

Mohlo by vás zajímat

12. února 2026Nová spolupráce zvyšuje informovanost o preventivních programechSvaz měst a obcí ČR, ministerstvo zdravotnictví, Hlas onkologických pacientů a COOP uzavřely memorandum na podporu informovanosti a včasného záchytu závažných onemocnění prostřednictvím regionálních kanálů a preventivních programů. Podpis memoranda a jeho cíle Svaz měst a…Vydáno v rubrice: Zdraví

5. února 2026Význam a dopady noroviru na sportovní události mezinárodního významuV posledních týdnech se objevily zprávy o vážných zdravotních komplikacích, které zasáhly sportovní týmy na mezinárodní scéně. Nejvíce medializovaným tématem je výskyt noroviru, který způsobil odložení několika významných zápasů, včetně zápasů ženského hokeje na olympijských hrách.…Vydáno v rubrice: Sport

31. ledna 2026Smrtící virus Nipah: Rostoucí obavy a opatření v AsiiV posledních týdnech se v indickém státě Západní Bengálsko objevily první případy nákazy smrtícím virem Nipah. Ačkoliv počet nakažených zpočátku zůstal nízký, rostoucí počet případů a závažnost onemocnění vyvolávají obavy o možnou širší epidemii v regionu.…Vydáno v rubrice: Bydlení

18. února 2026Šíření nebezpečné nákazy mezi divokými prasaty ohrožuje domácí zvířata i okolní krajinuV posledních měsících zaznamenali veterinární odborníci zvýšený výskyt Aujeszkyho choroby u divokých prasat na území České republiky. Tento virus, který se přenáší především mezi zvěří, představuje vážné riziko nejen pro volně žijící zvířata, ale i pro…Vydáno v rubrice: Bydlení

13. února 2026Zoo Praha přijala opatření kvůli ptačí chřipceZoo Praha zavedla preventivní opatření po potvrzení výskytu ptačí chřipky u několika ptáků. Zahrada chrání nejen zvířata, ale i návštěvníky, a spolupracuje s veterinární správou na eliminaci rizika šíření nákazy. Potvrzení nákazy a přijatá opatření Zoo…Vydáno v rubrice: Aktuality

12. února 2026Nové cvičení KOMMO® pomáhá rozvíjet mozek a těloProjekt KOMMO® vznikl v Domově svatého Josefa a propojuje pohyb s kognitivními úkoly. Cílem je posílit neuroplasticitu a mobilitu nejen u pacientů s roztroušenou sklerózou, ale i u zdravých lidí. Vyvíjí se ve spolupráci odborníků a…Vydáno v rubrice: Zdraví

12. února 2026Česká republika posiluje prevenci s pomocí místních organizacíSvaz měst a obcí ČR, zdravotnictví, Hlas onkologických pacientů a COOP spojili síly v memorandu, jehož cílem je zvýšit povědomí o preventivních programech a včasném záchytu závažných onemocnění napříč regiony České republiky. Návrh spolupráce na podporu…Vydáno v rubrice: Zdraví

11. února 2026Tragédie v Tumbler Ridge: Násilí zasáhlo odlehlé kanadské společenstvíMalé město Tumbler Ridge v kanadské provincii Britská Kolumbie se ocitlo v šoku poté, co došlo k rozsáhlé střelbě, při níž zemřelo devět lidí, včetně útočníka. Tento incident je považován za jeden z nejkrvavějších v historii…Vydáno v rubrice: Doprava

10. února 2026Nemocnice Na Františku nabízí zvýhodněné vyšetření jater v rámci Suchej únorV únoru 2026 se Nemocnice Na Františku připojuje k iniciativě Suchej únor a nabízí levné vyšetření jater s cílem zvýšit povědomí o prevenci a včasném odhalení rizik jaterní fibrózy. Nemocnice Na Františku se připojuje ke kampani…Vydáno v rubrice: Zdraví

9. února 2026Osudová odvaha či bláhovost? Příběh muže, který se pokusil ohrozit americkou politickou scénuV posledních týdnech se v médiích objevily zprávy o osobách, jež se pokusily narušit bezpečnost nejvyšších představitelů Spojených států. Jedním z nejvíce medializovaných případů je čin muže, jenž měl v úmyslu zranit nebo dokonce zabít tehdejšího…Vydáno v rubrice: Politika

9. února 2026Rostoucí počet dětí s autismem a zlepšení péče v ČRV Česku se zvyšuje počet dětí s autismem, roste i dostupnost diagnózy a péče. Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra potvrzuje téměř dvojnásobný nárůst pacientů za čtyři roky a rozšiřuje stomatologickou péči pro klienty s autismem. Stoupající počet…Vydáno v rubrice: Zdraví

7. února 2026Norovirus v Miláně 2026: Pandemie na olympijských hrách pod kontrolou nebo hrozba?V průběhu zimních olympijských her v Miláně a Cortině d'Ampezzo se začínají objevovat obavy ohledně šíření viru, který může ohrozit nejen sportovní soutěže, ale i zdraví účastníků. Zatímco přípravy vrcholí, zdravotnické složky řeší narůstající počet případů…Vydáno v rubrice: Sport

5. února 2026Diskuse o trestní odpovědnosti mladistvých v České republice: výzvy a názory odborníkůV posledních letech se v České republice stále častěji objevují diskuse týkající se trestní odpovědnosti mladistvých a možných změn v trestním právu. S rostoucí kriminalitou mezi mladými lidmi přicházejí názory na zpřísnění trestních sankcí, avšak odborníci…Vydáno v rubrice: Politika

4. února 2026Renata Vesecká a její pohled na trestní odpovědnost mladistvýchDebata o věku trestní odpovědnosti dětí a mladistvých je v České republice opět na vzestupu. Předmětem diskuzí je nejen efektivita současného systému, ale také otázka, zda je nutné snížit věkovou hranici, od níž lze pachatelům uložit…Vydáno v rubrice: Politika

2. února 2026Výstraha před námrazou: Česko se připravuje na silné mrazy a riziko poškozeníMeteorologové vydali varování před vznikem námrazy, která může ve vybraných oblastech dosáhnout až třícentimetrové tloušťky. Výstraha s vysokým stupněm nebezpečí se týká především Českomoravské vrchoviny a okolních regionů, kde očekávají odborníci intenzivní tvorbu ledových vrstev. Obavy…Vydáno v rubrice: Doprava

2. února 2026Praha 7 spouští antigraffiti program s dotacemiSedmá městská část Praha 7 zavádí antigraffiti program, který pomůže majitelům domů a společenstvím vlastníků financovat odstraňování nelegálních nápisů a ochranu fasád. Cílem je zlepšit vzhled ulic a předcházet vandalismu. Nový antigraffiti program v Praze 7…Vydáno v rubrice: Aktuality