Helena Barrera otevírá studio Malý kruh na Letné

Helena Barrera, tlumočnice a matka, založila studio Malý kruh na Letné. Místo, které propojuje jazykové kurzy, pohyb a meditaci, je určeno nejen pro dospělé, ale i rodiče s dětmi, podporující komunitu a osobní rozvoj v přátelském prostředí.

Nové místo na Letné: Studio Malý kruh

Helena Barrera, která na Letné žije téměř dvacet let, nedávno otevřela své vysněné studio Malý kruh v Korunovační ulici. Prostor s velkými okny, zrenovovanými parketami a dostatkem světla vznikl jako přirozený výsledek jejího životního příběhu a zkušeností. Helena ho popisuje jako místo, kde se snoubí osobní potřeby, odvaha a touha sdílet s ostatními. Tento krok odráží její přesvědčení, že podobné prostředí tady chybělo a je třeba jej vytvořit.

Osobní cesta a inspirace

Helena je vystudovaná tlumočnice, plynně mluví šesti jazyky a díky angličtině získala stipendium ve Velké Británii. Studovala na Karlově univerzitě a procestovala svět, což jí umožnilo obohatit svůj život o rozmanité zkušenosti. Během mateřské dovolené začala vést meditace a později se rozhodla otevřít vlastní studio. Její osobní příběh je spojen s hledáním smysluplné činnosti, která by umožnila skloubit roli matky a profesní rozvoj.

Studio jako odpověď na potřeby rodičů a dětí

Malý kruh vznikl jako reakce na nedostatek dostupných a cenově přijatelných kurzů zaměřených na rodiče s malými dětmi. Helena chtěla vytvořit místo, kde je rodina vítána a děti jsou přirozenou součástí dění. Program v studiu je rozdělen podle denní doby: dopoledne pro rodiče, odpoledne pro děti a večer pro dospělé. Tato flexibilita umožňuje rodičům nejen se rozvíjet, ale i zůstat s dětmi při aktivitách.

Pestrá nabídka kurzů a principy studia

V nabídce studia jsou například kurzy jazyků (italsky, španělsky, anglicky), jóga, meditace, posilování či taneční lekce. Vše v malých skupinkách, kde lektor zná každého účastníka osobně. Důraz je kladen na přátelskou atmosféru, konverzační přístup a flexibilitu – například pozdní příchody či kojení během lekcí jsou běžné. Program je postaven na třech pilířích: jazyky, pohyb a meditace, jejichž cílem je podpořit osobní rozvoj bez tlaku na výkon.

Dopad na klienty a osobní přístup

Helena sleduje, jak její program proměňuje životy lidí. Vypráví například o ženě, která začala cvičit po krizovém období a díky posilování posilovala i své sebevědomí, což ji nakonec dovedlo k podnikání. Studio je pro ni víc než místo cvičení nebo vzdělávání – je to komunita, ve které hraje důležitou roli lidské naladění a bezpečné prostředí. Helena sama je aktivní součástí chodu studia, vybírá lektory a komunikuje s návštěvníky, což posiluje důvěru a rodinnou atmosféru.

Vize a hodnoty studia

Malý kruh tvoří tým dvanácti lektorů a stálou komunitu lidí, kteří se sem rádi vracejí. Helena věří, že největší hodnotou je schopnost vážit si lidí, kteří dokážou její vizi realizovat. Díky tomu je místo plné pozitivní energie a růstu. Na otázku, co ji studio naučilo, Helena odpovídá, že nejvíc si váží dobrých lidí a jejich přínosu k rozvoji nejen studia, ale i jejích osobních hodnot.

Zdroj a foto: Praha 7 – oficiální informační server města – Odkaz

Mohlo by vás zajímat

15. července 2026Gabriela Soukalová: Cesta od nejistoty k osobnímu růstuBývalá biatlonová reprezentantka Gabriela Soukalová se v posledních měsících nejen věnuje své sportovní kariéře, ale také otevřeně reflektuje své dětství a výchovné zkušenosti. Její upřímná zpověď odhalila, že cesta k úspěchu nebyla jednoduchá a plná sebedůvěry,…Vydáno v rubrice: Osobnosti

5. července 2026Oldřich Vlach: život plný umělecké vášně a osobních výzevOldřich Vlach je osobností, jejíž životní příběh je spojován s uměním a výraznou osobností v českém kulturním prostředí. Přestože je mu dnes přes osmdesát let, stále je předmětem zájmu veřejnosti, a to nejen kvůli svému věku,…Vydáno v rubrice: Kultura

28. června 2026Honor Alba se vydává vlastní cestou: rodinné dědictví a osobní ambiceV rodině hereckých osobností, kde jsou rodiče často v centru pozornosti, se Honor Alba postupně začíná prosazovat i na vlastní profesní dráze. Dcera slavné herečky Jessicy Alba a producenta Davida Alby si vybrala odlišnou cestu, která…Vydáno v rubrice: Osobnosti

27. června 2026Magický okamžik měsíčního cyklu: Co přináší úplněk v Kozorohu v roce 2026V noci z 30. června na 1. července 2026 se na obloze odehraje významný astronomický jev – úplněk ve znamení Kozoroha. Tato fáze Měsíce je spojena s tématy odpovědnosti, pragmatismu a hledání pevného základu v životě.…Vydáno v rubrice: Kultura

18. června 2026Deník jako zrcadlo každodenní realityDeník je tradiční formou zaznamenávání událostí, myšlenek či zážitků, která má dlouhou historii a stále si udržuje své místo v osobním i veřejném prostoru. V dnešní době, kdy informační tok neustále narůstá, představuje deník nejen nástroj…Vydáno v rubrice: Návody

16. června 2026Reflexe v éře politických zmatků: jak se vyrovnat s nejistotou a ztrátou důvěryV době, kdy se domácí politika ocitá v chaosu a nejistota je na denním pořádku, je důležité zamyslet se nad tím, jaký má reflexe svůj význam a co nám může přinést. Reflex, jako schopnost vnímat a…Vydáno v rubrice: Politika

16. června 2026Plzeňský talent Marek Soukup ukončuje sportovní kariéru po vážné nehoděMladý plzeňský hokejista Marek Soukup, který se v posledních letech těšil slibnému rozvoji své kariéry, musel po vážné autonehodě učinit zásadní rozhodnutí o ukončení své profesionální činnosti. Tato událost výrazně ovlivnila jeho životní směr a přinesla…Vydáno v rubrice: Hokej

15. června 2026Simona Babčáková se loučí s herectvím a zaměřuje se na osobní rozvojZnámá česká herečka Simona Babčáková, která se proslavila především rolí v seriálu Comeback, oznámila neočekávanou změnu ve své kariéře. Po dlouhých letech působení na jevišti a obrazovkách se rozhodla ukončit hereckou činnost a věnovat se dalším…Vydáno v rubrice: Osobnosti

12. června 2026Tomáš Chorý: fotbalista s vášní pro nové výzvy a mezinárodní zkušenostiTomáš Chorý je český fotbalista, který si v průběhu své kariéry vybudoval pověst talentovaného útočníka s cílevědomým přístupem na hřišti. Svými výkony si získal nejen pozornost českých fanoušků, ale i zájem klubů v zahraničí. V poslední…Vydáno v rubrice: Cestování

11. června 2026Od dětské hvězdy k životní změně: Osud Michaely KudláčkovéMichaela Kudláčková je známá především jako jedna z tváří populárního seriálu "My všichni školou povinní". Její herecká kariéra ji přivedla do centra pozornosti již v mládí, avšak za sebou měla i období osobních zkoušek, které nakonec…Vydáno v rubrice: Kultura

7. června 2026Eva Holubová sdílí své zkušenosti s vážným zdravotním obdobím a novým pohledem na životČeská herečka Eva Holubová nedávno otevřeně promluvila o svém složitém zdravotním stavu a proměnách, které jí toto období přineslo. Po několika náročných operacích, včetně operace mozku, si uvědomila důležitost péče o duševní pohodu a změny životního…Vydáno v rubrice: Osobnosti

5. června 2026Tomáš Souček: Od klubových výzev k reprezentačním cílůmFotbalový záložník Tomáš Souček prochází obtížným obdobím, které je spjato nejen s jeho klubovou kariérou, ale i s jeho osobními ambicemi na mezinárodní scéně. Po sestupu West Hamu z Premier League se jeho myšlenky přesunuly od…Vydáno v rubrice: Sport

3. června 2026Benefiční akce Kolotoč pro Ninu podporuje boj s rakovinou mozkuV neděli 7. června 2026 se na Letné uskuteční třetí ročník akce Kolotoč pro Ninu, která pomáhá financovat výzkum a podporu rodin postižených dětmi s nádory mozku. Akce je otevřená široké veřejnosti a nabízí zábavu i…Vydáno v rubrice: Aktuality

29. května 2026Klára Issová: životní rovnováha a cestování v období změnHerečka Klára Issová oslavila nedávno 47. narozeniny a i přes náročný pracovní režim si stále nachází čas na své osobní záliby. Oblíbeným způsobem, jak si odpočinout od každodenních povinností, je cestování sama. Tento způsob relaxace jí…Vydáno v rubrice: Cestování

29. května 2026Výluka vody v části Letné 2. června 2026PVK oznamuje výluku vody v úterý 2. června od 8:00 do 15:00 v části Letné kvůli plánovaným opravám a údržbě. Odběrná místa jsou omezená, zákazníci mohou získat podrobnosti na zákaznické lince nebo webu PVK. Plánovaná výluka…Vydáno v rubrice: Aktuality

28. května 2026Eva Hudečková: Od hereckého jeviště k tichému životu plnému objevováníEva Hudečková, známá herečka a spisovatelka, se po úspěšné a výrazné herecké kariéře rozhodla změnit směr svého života. Přestože byla její tvář často spojována s výraznými filmovými a divadelními rolemi, její životní cesta ji zavedla k…Vydáno v rubrice: Osobnosti