Generace Z je nejméně spokojena s duševním zdravím

Výzkum odhalil, že mladí lidé ve věku 18-27 let jsou nejméně spokojeni se svým životem a duševní pohodou, přestože nejvíce pečují o své fyzické zdraví. Starší generace naopak vykazuje nejvyšší duševní pohodu, i přes horší fyzické zdraví.

Rozdíly v celkové spokojenosti mezi generacemi

Celková míra spokojenosti v Česku se pohybuje kolem 59 %, avšak detailnější analýza odhaluje výrazné rozdíly mezi věkovými skupinami. Mladí lidé ve věku 18-27 let, tedy generace Z, jsou nejméně spokojeni, s nespokojeností na úrovni 13 %. V porovnání s tím jsou prarodiče, tedy skupina nad 60 let, spokojeni o něco více, s podílem nespokojených jen kolem 7 %.

Fyzická a duševní pohoda mladých

Překvapivě aktivní mladí lidé se o své zdraví starají více než starší generace. Často sportují, tráví čas se svými mazlíčky a omezují čas na sociálních sítích. Přesto však jen 58 % z nich má pocit kontroly nad svým duševním zdravím, což je výrazně méně než u starších, z nichž dvě třetiny se cítí duševně v pohodě. Nejvyšší míru psychických potíží mají právě nejmladší dospělí, často po pandemii COVID-19.

Rozpor mezi péčí o zdraví a duševní pohodou

Vizuálně se zde ukazuje zjevný rozpor: zatímco mladí pečují o své tělo, jejich duševní zdraví je stále nejvíce ohrožené. U mladých lidí ve věku 18-23 let je psychická pohoda pouze 7 %, zatímco 19 % přiznává psychické potíže. U věkové skupiny 24-30 let je situace o trochu lepší, s pouhými 3 % psychických potíží. To ukazuje na potřebu větší podpory duševního zdraví u mladé generace.

Psychická pohoda starších generací

Naopak starší lidé ve věku nad 60 let vykazují nejvyšší duševní pohodu, přestože mají častější fyzické problémy. Asi polovina z nich si myslí, že mají své fyzické zdraví pod kontrolou, zatímco více než dvě třetiny se cítí psychicky stabilní. Přitom se o své fyzické zdraví starají méně než mladší, ale jeho důležitost pro ně přetrvává.

Věková dynamika emocí a stresu

Výzkum ukazuje, že s věkem klesá i míra stresu a negativních emocí. Zatímco mladí ve věku 18-27 let zažívají stres v posledním měsíci téměř dvě třetiny z nich, starší lidé ve věku nad 60 let hlásí stres jen v 17 %. Podobné trendy jsou patrné i u pocitů vyčerpání, obav nebo úzkosti. Naopak nejmladší generace je nejvíce emocionálně aktivní, prožívá jak negativní, tak pozitivní emoce intenzivněji.

Překvapivá role emocí a vztahů

Generace Z je nejen nejméně spokojena, ale také nejvíce vnímavá k emocím, včetně radosti, vděčnosti či inspirace. Naopak v pozdějším věku převládá klid a vnitřní harmonie. Klíčová emoce lásky je nejvíce přítomná u mladých rodin, tedy v generaci Y, kde ji zažívají dvě třetiny respondentů. Výzkum tak odhaluje složitý vztah mezi péčí o zdraví, emočními pocity a věkem.

Zdroj článku: Přeformulované články Protext – Zdravotnictví

Mohlo by vás zajímat

19. listopadu 2025Online debata o péči o vlastní zdraví v roce 2025Lékárna.cz a PROTEXT Video pořádají živou diskusi 20. listopadu 2025 na téma péče o vlastní zdraví. Přímý přenos je zdarma a dostupný pro všechny na webu a Facebooku, včetně výsledků výzkumu Zdraví pod lupou 2025. Živá…Vydáno v rubrice: Zdraví

4. prosince 2025Nemocnice Na Františku nabízí vyšetření prostaty za zvýhodněnou cenuNemocnice Na Františku pokračuje v kampani na prevenci mužského zdraví v prosinci. Muži ve věku 50–69 let si mohou nechat levněji vyšetřit hladinu PSA, což může zachránit život a odhalit vážná onemocnění včas. Podpora prevence mužského…Vydáno v rubrice: Aktuality

4. prosince 2025Renuka Iyerová povede NCCN jako hlavní lékařská ředitelkaRenuka Iyerová, odbornice na onkologii z Roswell Park, se stane novou hlavní lékařskou ředitelkou NCCN. Její angažmá posílí globální standardy v onkologické péči a inovace v léčbě nádorových onemocnění. Nová hlavní lékařská ředitelka NCCN Renuka Iyerová,…Vydáno v rubrice: Zdraví

4. prosince 2025Moderní léčba mění prognózu pacientů s CML v ČeskuDíky pokroku v cílené léčbě přežití pacientů s chronickou myeloidní leukémií v Česku výrazně roste. Letos si připomínáme 25 let od jejího zavedení, která změnila onemocnění z téměř neřešitelného na dlouhodobě kontrolovatelné. Data ukazují pozitivní dopad…Vydáno v rubrice: Zdraví

3. prosince 2025Trh dlouhověkosti roste: česká skupina H2 Global Group na špiciCelosvětový trh dlouhověkosti se dynamicky rozvíjí, do popředí se dostávají inovativní technologie a vědecké přístupy. Česká skupina H2 Global Group se díky molekulárnímu vodíku stává klíčovým hráčem v této rychle rostoucí oblasti, která může do roku…Vydáno v rubrice: Zdraví

2. prosince 2025Pacientské setkání podporuje domácí dialýzu v PrazeFresenius Medical Care uspořádal v Praze setkání pro pacienty s chronickým onemocněním ledvin, které zdůraznilo výhody domácí dialýzy. Akce přinesla odborné rady, sdílení zkušeností a podporu psychologických aspektů léčby. Úvod do tématu domácí dialýzy Fresenius Medical…Vydáno v rubrice: Zdraví

28. listopadu 2025Česká studie testuje inhalaci molekulárního vodíku u Alzheimerových pacientůČeská společnost H2 Medical Technologies schválila první klinickou studii na světě, která zkoumá bezpečnost inhalace molekulárního vodíku u pacientů s mírnou kognitivní poruchou. Výsledky mohou přinést inovativní přístupy v léčbě demence. Nová klinická studie v Česku…Vydáno v rubrice: Zdraví

19. listopadu 2025CHOPN: Důležitost včasné diagnózy a prevenceChronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je závažné onemocnění, které je často nedostatečně diagnostikováno. Světový den CHOPN upozorňuje na nutnost včasného rozpoznání a správné léčby, jež mohou výrazně zlepšit kvalitu života pacientů. Čím je CHOPN a proč…Vydáno v rubrice: Zdraví

17. listopadu 2025Objev dva Bachova organového díla po 320 letechLeipzigský výzkumník Peter Wollny identifikoval dvě anonymní Bachova organová díla, která byla poprvé provedena po 320 letech. Slavnostní premiéra se konala v kostele sv. Tomáše v Leipzigu za přítomnosti představitelů kultury a města. Objev dvou Bachových…Vydáno v rubrice: Kultura

13. listopadu 2025Česká firma zahajuje klinické testy vodíku pro Alzheimerovu demenciH2 Medical Technologies získala schválení SÚKL pro první klinickou studii v ČR zaměřenou na inhalaci molekulárního vodíku u pacientů s mírnou kognitivní poruchou. Tento průlom může přinést inovativní metody v prevenci a léčbě neurodegenerativních onemocnění. Významný…Vydáno v rubrice: Zdraví

13. listopadu 2025iHerb zahajuje měsíční slevové akce k Black FridayiHerb spouští měsíc trvající slevové akce s minimálně 20 % slevami na produkty pro zdraví, krásu i doplňky. Akce potrvá do Black Friday a Cyber Monday, přičemž nabídky budou postupně narůstat, aby zákazníci mohli výhodně nakupovat…Vydáno v rubrice: Zdraví

11. listopadu 2025ČTK vysílá online tiskovou konferenci o inhalaci H2PČTK bude 12. listopadu 2025 vysílat živé on-line vysílání tiskové konference společnosti H2 Medical Technologies o schválení první klinické studie inhalace H2 v ČR. Přenos je dostupný zdarma a bez omezení na webu i Facebooku. Online…Vydáno v rubrice: Zdraví

11. listopadu 2025Evropský týden testování na HIV a žloutenky v ČROd 18. do 24. listopadu 2025 probíhá Evropský týden testování na HIV, žloutenky typu B a C. V Praze bude 21. listopadu zdarma a anonymně k dispozici rychlotest před Hlavním nádražím, přičemž v celém týdnu je…Vydáno v rubrice: Zdraví

11. listopadu 2025Form Factory nabízí začátečníkům výhodný Starter PackPosilovna Form Factory představila Starter Pack, ideální balíček pro začátečníky a ty, kteří chtějí restartovat svou fitness cestu. Za 2990 Kč získáte dva měsíce neomezeného cvičení, konzultace s trenérem a podporu na cestě ke zdraví a…Vydáno v rubrice: Zdraví

10. listopadu 2025Nadační fond Naše plíce pomohl mladé pacientce s vážnou nemocíNadační fond Naše plíce podpořil osmnáctiletou Danielu s genetickou vadou plic. Díky sbírce získala speciální přístroj Simeox, který zlepšuje dýchání a pomáhá jí zvládat každodenní život. Ambasadorem akce se stal zpěvák Tomáš Klus. Pomoc mladé pacientce…Vydáno v rubrice: Zdraví

10. listopadu 2025Lysofosfolipidy a jejich význam pro imunitu a mozkovou činnostDenisa Stránská, Ph.D., vysvětluje, jak bioaktivní lipidy, především lysofosfolipidy, podporují imunitu, mozkovou funkci a celkové zdraví. Přinášíme přehled o vědeckých poznatcích, produktech a důležitosti dlouhodobé péče o tělo. Imunita a její důležitost v současnosti V posledních…Vydáno v rubrice: Zdraví