Březen plný aktivit pro seniory v Tusarově 42

V březnu 2026 se seniory opět těšíme na pestrý program zdarma v domě v Tusarově 42. Přijďte si zpestřit den, poznat nové lidi a užít si různé aktivity bez nutnosti registrace.

Pravidelné aktivity a speciální přednášky

V rámci březnového programu v Tusarově 42 jsou připraveny různé aktivity, které mají za cíl podpořit duševní čilost, poznávání a společenské setkávání seniorů. Program je určený pro všechny zájemce, kteří chtějí trávit čas smysluplně a bezplatně. Přihlásit se není třeba, stačí přijít deset minut před začátkem a aktivitu si užít v přátelské atmosféře.

Trénink paměti a zdravotní přednášky

V prvních týdnech března se uskuteční dvě setkání zaměřená na rozvoj paměťových schopností. 2. března od 14.00 bude trénink s trenérkou Adrianou Rohde Kabele, následující týden, 16. března od 14.00, povede podobnou aktivitu trenérka Hanka Dvořáková. Dále je na programu přednáška o čínské medicíně, kterou představí RNDr. Mária Nguyen 17. března od 15.00, a přednáška o Gruzii s Milanem Štolbou 10. března od 15.00.

Kreativní a společenské aktivity

Pro milovníky hudby je určena zpívánka s muzikoterapeutkou Adrianou Rohde Kabele 18. března od 15.00, kde si mohou zpívat a užívat si společný hudební zážitek. Poslední akce v měsíci je procházka Prahou s průvodkyní Vlaďkou Kredbovou, která přiblíží historii Hradčanských bašt a Letenských sadů. Tato vycházka se uskuteční 31. března od 15.00.

Informace a kontakt

Všechny akce se konají v jídelně domu v Tusarově 42. Zájemci budou vyzvednuti vždy 10 minut před začátkem u vchodu. V případě dotazů kontaktujte komunitní pracovnice Helenu Brožkovou na emailu BrozkovaH@praha7.cz nebo telefonu 736 213 708, či Alenu Zagorovou na emailu ZagorovaA@praha7.cz nebo telefonu 733 618 601.

Zdroj a foto: Praha 7 – oficiální informační server města – Odkaz

Mohlo by vás zajímat

7. dubna 2026Jarní aktivity pro seniory v domě Tusarova 42Seniorům jsou v domě v Tusarově 42 během dubna a května nabídnuty bezplatné aktivity – od přednášek a divadel po trénink paměti a cestovatelské besedy. Přijďte včas, program je otevřený všem zájemcům bez nutnosti registrace. Jarní…Vydáno v rubrice: Zdraví

15. dubna 2026Kampaň upozorňuje na důležitost přilby pro seniory a cyklistyPřibližně 60 % cyklistů při nehodách nemělo přilbu. Projekt Na kole jen s přilbou se zaměřuje na starší jezdce a elektrokoloběžkáře, aby snížil riziko vážných zranění a zvýšil povědomí o bezpečnosti na silnicích. Rizika nesení přilby…Vydáno v rubrice: Zdraví

14. dubna 2026V Praze 7 vznikne ulice pojmenovaná po Karlu ŠiktancoviNová ulice mezi ulicemi U Výstaviště a Bubenská nese jméno po významném českém básníkovi Karlu Šiktancovi. Slavnostní pojmenování proběhlo za přítomnosti rodiny a představitelů MČ Praha 7, symbolizující jeho význam pro místní i národní kulturu. Nová…Vydáno v rubrice: Kultura

11. dubna 2026Coachella 2024: očekávání a změny v line-upuJedno z nejvýznamnějších hudebních a uměleckých festivalů na světě, Coachella, se i letos těší velkému zájmu fanoušků z celého světa. Přestože tradičně představuje pestrou škálu interpretů napříč žánry, letošní ročník čelí několika organizačním a interpretačním změnám,…Vydáno v rubrice: Kultura

8. dubna 2026Aktivní stáří: pohyb a společenské aktivity v Praze 7Praha 7 nabízí seniory širokou škálu pohybových a společenských aktivit. Od nordic walkingu, jógy, baletu po pétanque a stolní tenis, které pomáhají udržet kondici, zdraví i dobré vztahy. Aktivní životní styl je klíčem ke kvalitnímu stáří.…Vydáno v rubrice: Aktuality

6. dubna 2026Velikonoční tradice a charitativní podpora: spojení zábavy a pomociVelikonoce jsou tradičně obdobím oslav, rodinné pohody a také příležitostí k podpoře dobré věci. V České republice se v posledních letech stále více spojují oslavy svátků s charitativními aktivitami, které mají za cíl pomoci znevýhodněným dětem.…Vydáno v rubrice: Kultura

5. dubna 2026Prázdniny jako období odpočinku a nových zážitkůPrázdniny představují pro mnoho lidí nejen volný čas od školních nebo pracovních povinností, ale také příležitost k odpočinku, cestování a poznávání nových míst. Tento čas je často vnímán jako ideální období pro načerpání energie a načerpání…Vydáno v rubrice: Cestování

2. dubna 2026Praha 7 hledá koordinátora stavebních projektůMěstská část Praha 7 nabízí pracovní pozici koordinátora/ky pro přípravu a realizaci staveb. Ideální pro zkušené v oblasti stavebnictví, kteří chtějí přispět k rozvoji městské části v dynamickém prostředí s možností profesního růstu. Pracovní náplň Hlavní…Vydáno v rubrice: Aktuality

2. dubna 2026Praha 7 hledá referenta majetkové správyÚřad Prahy 7 nabízí pracovní pozici referenta majetkové správy s možností rozvoje v dynamické městské části. Přihlaste se do výběrového řízení a podílejte se na správě nemovitostí a veřejných zakázek. Pracovní pozice a náplň práce Úřad…Vydáno v rubrice: Aktuality

1. dubna 2026Setkání s radními na střeše radnice 15. dubnaVe středu 15. dubna 2026 se od 18 do 20 hodin uskuteční neformální setkání se starostou a radními městské části Praha 7. Akce se koná na střeše radnice a v obřadní síni, kde budou k dispozici…Vydáno v rubrice: Aktuality

31. března 2026Praha 7 nabízí seniorskou severskou chůzi a pétanqueOblíbené venkovní aktivity pro seniory v Praze 7 pokračují. Každé úterý je připravena severská chůze, každý všední den pak pétanque. Obě jsou zdarma, bez nutnosti registrace a probíhají na atraktivních místech v okolí Stromovky a parku…Vydáno v rubrice: Zdraví

26. března 2026Seniorům v Praze 4 nabídnou bezplatné sportovní akceV dubnu 2026 se v Praze 4 uskuteční bezplatná sportovní akce zaměřená na podporu kondice a aktivního života seniorů. Registrace je nutná, vstupenky jsou k dispozici v několika místech v Praze 4 a na internetu. Bezplatné…Vydáno v rubrice: Akce

17. března 2026Zdarma jóga v Praze 4 pro všechny věkové skupinyObčané Prahy 4 si mohou od dubna do září zdarma zacvičit jógu v parku Na Pankráci. Lekce jsou otevřené široké veřejnosti, stačí přijít s karimatkou, registrace není nutná. Cvičení je přizpůsobeno různým věkovým kategoriím a fyzické…Vydáno v rubrice: Aktuality

12. března 2026Výkyvy počasí v jižním Michiganu přinášejí změny od slunečných dnů po sněhové přeháňkyObyvatelé jihovýchodního Michiganu se v průběhu tohoto týdne musí připravit na výrazné změny počasí. Po několika dnech s jasnou oblohou a mírnými teplotami přijde v závěru týdne období s nárazovým větrem a možnými sněhovými srážkami, jež…Vydáno v rubrice: Doprava

12. března 2026Jarní program Měšťanské besedy přinese koncerty i divadloPrvní jarní měsíc v Měšťanské besedě nabídne pestrý program s hudebními legendami, divadelními inscenacemi i filmovými projekcemi, které oslaví město a jeho kulturu. Rozmanitý program na začátku jara První měsíc jara v Měšťanské besedě slibuje skutečně…Vydáno v rubrice: Kultura

10. března 2026Sedmnáctý ročník festivalu Máme otevřeno v květnu 2026Festival Máme otevřeno na Sedmičce se uskuteční od 15. do 17. května 2026. Připravujeme bohatý program a těšíme se na setkání s návštěvníky. Více informací o programu zatím chybí, sledujte naše kanály. Termín a místo konání…Vydáno v rubrice: Kultura